آموزش تخصصی مصرف استروئید در بدنسازی - پرو هورمون
 
آموزش تخصصی مصرف استروئید در بدنسازی
 
 
خوش آمدید به کاملترین مرجع آموزش پرورش اندام و بدنسازی
 
1AD

هورمون هدف: 1-testosterone
درصد تبديل به هورمون هدف: بسيار زياد
تبديل به «دي هيدروتستوسترون»: اندک
تاثيرات استروژني: به هيچ وجه
اين پيش هورمون نيز ترکيبي است که منحصراً در فرم هاي خوراکي به بازار عرضه شده و بر خلاف ديگر پيش هومورن هايي که به هورمون هاي تستوسترون و يا ناندرولون تبديل مي شوند اين پيش هورمون براي تبديل شدن به هورمون هدفي موسوم به «1-testosterone» ساخته و طراحي شده است.
گفته مي شود که «1-testosterone» حدودا 700 برابر آنابوليک تر و قوي تر از خود تستوسترون بوده است. اين گفته را در آزمايشگاه ها مي توان تائيد کرد اما در عمل مي بينيم که اين ماده تنها اندکي قوي تر از «Nor-diol» ظاهر مي شود.
«1-testosterone» به هورمون استروژن تبديل نشده و از اين جهت تاثير منفي چنداني بر سلامت و بر پيشرفت هاي ورزشي ورزشکاران نداشته و موجب بروز عارضه نوک سينه در مردان و موجب بروز عارضه تجمع آب و چربي زايد در بدن ورزشکاران نيز نشده است.
نحوه تبديل شدن اين پيش ماده به «DHT» با ديگر پيش ماده ها تفاوت هاي اساسي دارد و به هيمن خاطر نيز اين پيش ماده نسبت به ديگر پيش ماده ها عوارض جانبي منفي کمتري داشته است. اما با اين وجود بايد به اين نکته نيز اشاره کرد که مصرف اين پيش ماده براي کساني که مستعد ريزش مو بوده و يا در معرض خطر بزرگ شدن پروستات قرار دارند توصيه نشده است.
زماني که پاي صحبت کساني که از اين پيش ماده استفاده کرده اند مي نشينيم، آنها تاثيرات اين ترکيب را با تاثيرات استروئيدهايي همچون: «trenbolone» و «Halotestin» مقايسه مي کنند.
اين پيش ماده را مي توان از موثرترين نوع اين دسته از ترکيبات دانست اما اين نکته را نيز فراموش نکنيد که مصرف آن با کم شدن ميل و قواي **** در مردان همراه بوده است.
از ديگر عوارض منفي اين ماده نيز مي توان به قيمت بالاي آن اشاره کرد. به طوري که در برخي موارد خريد استروئيدها از خريد اين پيش ماده بسيار ارزان تر تمام مي شود.
 |+| نوشته شده در  سه شنبه 1 تیر1389ساعت 3:8  توسط علی ف. نوجوان  | 
انواع پروهورمون‌ها
پروهورمون‌ها خود دارای انواع مختلف هستند و طبقه‌بندی زیادی را شامل می‌شوند یعنی این طور نیست که یک پروهورمون بتواند سطح کلیه هورمون‌ها ی بدن را افزایش دهد بلکه دو نوع پروهورمون جهت افزایش سطح هورمون های خاصی در بدن عمل می‌کند مثلا برخی از آن باعث افزایش سطح انسولین و برخی باعث افزایش سطح هورمون رشد و برخی باعث افزایش سطح هورمون مردانه یا تستوسترون و.... می‌شوند
.
نکاتی از افزایش سطح هورمون‌ها
لازم به ذکر است که برای پیشرفت در بدنسازی همیشه این طور نیست که سطح هورمون‌ها را افزایش دهیم بلکه باید سطح برخی از هورمون‌ها را نیز کاهش بدهیم یعنی افزایش تمام هورمون‌های بدن برای افزایش پیشرفت و بهبود بدن کارایی ندارند و هورمون‌هایی در بدن وجود دارند که جهت افزایش حجم عضلانی نه تنها نباید افزایش یابند بلکه باید کاهش هم پیدا کنند یک مثال بارز در این زمینه هورمون کورتیزول است که افزایش آن نه تنها مفید نیست بلکه بسیار مخرب نیز هست ! برخی دیگر انواع هورمون‌ها نیز در یک فاز افزایش آن‌ها باعث بهبود عملکرد است و در یک فاز دیگر افزایش آن‌ها مغایرت با نتیجه‌گیری دلخواه دارد به عنوان مثال افزایش سطح انسولین بدن در شرایط افزایش وزن و حجم و اصطلاحاً دوران حجم مفید است اما افزایش این هورمون در شرایط و دوران تفکیک عضلانی نزدیک به مسابقه به هیچ عنوان مفید نیست بلکه مضر هم می‌باشد ! اینجاست که مشخص می‌شود شخصی که می‌خواهد از مکمل‌های غذایی به طور اختصاصی استفاده کند باید آگاهی کامل به علم فیزیولوژی و عملکرد هورمونی بدن داشته باشد
و در غیر این صورت مصرف مکمل‌ها نه تنها سودی نداشته بلکه باعث نتیجه گیری معکوس نیز خواهد شد .
پرطرفدارترین پروهورمون‌ها
چون یکی از پرطرفدارترین مکمل‌های پرو هورمونی آن‌هایی هستند که روی افزایش سطح هورمون مردانه یا تستوسترون اثر می‌کنند و در ضمن در ایران نیز این دسته از مکمل‌ها فراوانی بیشتری دارند لذا در این مقاله بر عملکرد آن‌ها تکیه می‌نمایم
.
در ابتدای بحث برای این که کاملا از مکانیسم عمل آن با خبر شوید لازم است نکاتی را در رابطه با عملکرد نرمال فیزیولوژیک هورمون‌های مردانه در بدن یک انسان مذکر توضیحاتی بدهیم .
منابع تولید هورمون مردانه
در بدن یک مرد 2 منبع برای تولید هورمون « مردانه یا تستوسترون » وجود دارد یکی *** هاست که منبع عمده آن می‌باشد و دیگری از قسمت خارجی
« غده آدرنال » یا فوق کلیوی می‌باشد . البته ترشح هورمون از بخش خارجی غده آدرنال مستقیماً به صورت تستوسترون نیست بلکه به صورت هورمون دیگری است که در بافت‌های محیطی تبدیل به تستوسترون می‌شود در بدن زنان هم هورمون مردانه ترشح می‌شود و تنها منبع آن همان غدد آدرنال هستند چون خانم‌ها ***ندارند و تخمدان‌های آن‌ها نیز هورمون تستوسترون ترشح نمی‌کنند .
ترشح هورمونی در بدن انسان تحت کنترل یک مرکز تنظیم کننده است که باعث می‌شود آن غده خاص هورمون را زیاد از حد یا کمتر از حد ترشح نکند بلکه فقط به میزان لازم و ضروری ترشح کند وظیفه تنظیم ترشح هورمون مردانه از*** ‌ها بر عهده 2 غده در مغز انسان به نام‌ها ی غدد « هیپوفیز » و « هیپوتالاموس » که در واقع خود غده هیپوفیز نیز تحت کنترل غده هیپوتالاموس است غده هیپوفیز دو هورمون به نام FSH و LH ترشح می‌کند که این دو هورمون با اثر روی بافت *** ‌ها باعث افزایش تولید اسپرم سازی و افزایش تولید و ترشح هورمون مردانه تستوسترون می‌شوند . وقتی میزان تستوسترون تولید شده از*** ها به اندازه کافی افزایش یابد این افزایش روی غده هیپوفیز اثر مهاری القا می‌کند و باعث می‌شود تا ترشح LH از هیپوفیز کم شود و لذا بیضه‌ها ترشح هورمون تستوسترون را کم کنند . برعکس اگر مقدار تستوسترون در بدن کم شود این کاهش هورمون روی غده هیپوفیز اثر مثبت می‌گذارد و آن را وادار به ترشح LH می‌کند و لذا LH باعث افزایش ترشح هورمون تستوسترون از *** ها می‌شود . خود ترشح LH و FSH از غده هیپوفیز تحت کنترل ماده‌ای به نام GnRH است که یک نوع هورمون می‌باشد و از غده هیپوتالاموس ترشح می‌شود و باعث افزایش ترشح هورمن‌های FDH و LH از هیپوفیز می‌گردد هرگونه اشکالی در مسیرهای ذکر شده فوق از هیپوتالاموس و هیپوفیز گرفته تا *** ‌ها باعث عدم کنترل مناسب و لذا افزایش یا کاهش ترشح هورمون مردانه و اختلالات تولید اسپرم سازی می‌گردد . حال اگر یک شخص به بدن خود هورمون مردانه مصنوعی وارد کند ( به صورت قرص یا آمپول ) باعث می‌شود که این هورمون اضافی اثرات مهاری تولید FSH و LH از غده هیپوفیز بگذارد و به علت کاهش ترشح هورمون مردانه از *** و کاهش اسپرم سازی می‌شوند . البته این اثر برگشت پذیر است و بس از قطع مصرف داروی خارجی این تعادل بعد از چند ماه - بسته به میزان مصرف و مدت زمان مصرف آن به حالت نرمال بر می‌گردد.
عملکرد پروهورمون‌ها
اما اثر پروهورمون‌ها به چه صورت است ؟ این پروهورمون‌ها باعث می‌شوند که یا ترشحات FSH و LH غده هیپوفیز به طور نرمال افزایش یابد و یا غده آدرنال را وادار به ترشح بیش از حد هورمون مردانه می‌نمایند پس چون اثرات مثبت FSH و LH را در بدن روی *** ‌ها از بین نمی‌برند باعث می‌شوند تا ترشح هورمون‌های مردانه در بدن به طور طبیعی افزایش یابد و *** ‌ها کم کار نشوند در واقع توسط مصرف پروهورمون‌ها فعالیت *** ‌ها و غده آدرنال نه تنها کم نمی‌شود بلکه افزایش هم می‌یابد .
ممنوعیت مصرف پروهورمون‌ها
مصرف پروهورمون‌ها برای همه افراد مجاز نیست چون اینها سطح هورمون‌های مردانه بدن را بالا می‌برند لذا در برخی از بیماری‌ها و شرایط خاص نباید مصرف شوند مثلا مصرف آن‌ها در قبل از سنین 18 سالگی برای آقایان مناسب نیست و یا مصرف آن‌ها در کسانی که سن بالای 50 سال دارند و خطر بزرگی پروستات دارند جایز نمی‌باشد همچنین مصرف برخی از انواع این‌ها برای خانم‌ها نیز مناسب نمی‌باشد و باعث می‌شود آن‌ها دچار عوارض افزایش هورمون‌های مردانه مثل « رویش موی اضافه و...» شوند ! پس مهمترین نکته در مصرف هر نوع پرو هورمون این است که اولاً شخص در سلامت کامل از نظر تعادل هورمونی بدن باشد که در اثر مصرف آن هورمون ها می‌تواند خطر ساز گردد.
پروهورمون‌های موجود در ایران
به طور خلاصه پروهورمون‌های « هورمون‌های مردانه » ترکیباتی هستند که میزان هورمون‌های مردانه بدن یک شخص را به طور طبیعی افزایش می‌دهند ولی خودشان به عنوان یک هورمون مردانه نیستند و لذا اثرات مخرب و منفی استروئیدهای آنابولیک
را ندارند برخی از انواع پروهورمون‌های موجود در ایارن به نام‌های زیر می‌باشند : Androstendion,tribulus, zma,dhea و.....
مجددا تاکید می‌نماییم که قبل از مصرف هر نوع پرو هورمون با شخص دارای آگاهی کافی در این زمینه مشورت نمایید چرا که همان طور که مصرف صحیح و به جای این ترکیبات باعث پیشرفت خوب شما می‌گردد مصرف نا به جا و غلط آن‌ها باعث بروز عوارض بسیار و نتیجه ‌گیری معکوس خواهد شد .
یک ترکیب نمونه از مصرف پرو هورمون و مکمل برای جواب دهی بهتر :
تری بولوس
نیتریک اکسید
آمینو
مولتی ویتامین
 |+| نوشته شده در  چهارشنبه 8 اردیبهشت1389ساعت 1:43  توسط علی ف. نوجوان  | 
 
این موادمعدنی را۳۰دقیقه قبل از این که داخل رختخواب بروید، میل کنید و البته با شکم خالی یعنی حتماً می‌بایست حداقل یک تا دو ساعت قبل از خواب غذا خورده باشید و بعد ازآن دیگر چیزی میل نکرده باشید
شاید بتوان از تستوسترون به‌عنوان شگفت‌انگیزتر ین عنصر در بدن انسان نام برد. این هورمون سبب اکثر رویدادهای تاریخی شده مثلاً چرا افراد در خیابان یک دفعه شروع به دعوا و مشاجره می‌کنند و یا در مسابقات شروع می‌کنند به پرتاب صندلی به سمت یکدیگر، رانندگی با سرعت، غُر غُر و یا تصاحب هر چیزی که دست‌یافتنی است.
بله همه اینها به‌دلیل ترشح تستوسترون می‌باشد. ما به‌عنوان یک بدنساز معمولاً به خاصیت آنابولیک (افزایش حجم عضلات) این عنصر توجه داریم. زیرا بدون این عنصر تمام زحماتی که در باشگاه صرف می‌شود بی‌فایده خواهد بود و تمام تمرینات پوچ و عبث خواهد شد. اگر ساعت‌ها وقت صرف تمرین کنید و هر وزنه‌ای که دستتان رسید را پرس کنید. بدون این هورمون انتظار هیچ را می‌بایست داشته باشید.

عکس این موضوع هم کاملاً صادق می‌باشد. هر چه قدر بدن تستوسترون بیشتری ترشح کند به همان نسبت سرعت افزایش حجم ارتقاء می‌یابد وقتی‌که به اندازه کافی این هورمون در بدن ترشح نشود مطمئناً نتیجه به‌دست آمده هم تحت‌تأثیر آن قرار خواهد گرفت. بدون شک نتیجه ناکافی به‌دست خواهد آد. با دانستن این مورد یک بدنساز خواه مرد باشد و یا زن می‌بایست تمام سعی خود را بر روی این کته معطوف کند که چطور سطح ترشح تستوسترون را در حد بالا نگه دارد. زیرا بدین‌ترتیب هم بدنی، ماهیچه‌ای‌ت� � خواهیم داشت و هم به هدفمان که یک بدن تفکیک شده و تراشیده است نزدیکتر خواهیم شد.

● بهینه کردن سطح تستوسترون
این یک وقعیت محرز می‌باشد. اگر فرد در یکی از موارد کمبود داشته باشد (یعنی پروتئین دریافتی، ویتامین دریافتی، موادمعدنی، خواب) مطمئناً در درازمدت دچار مشکل خواهد شد که آن می‌تواند ترشح هورمون رشد باشد و یا کاهش ترشح هورمون تستوسترون. در این خصوص دو عنصر معدنی وجود دارد که ارتباط مستقیمی با موارد فوق دارد. در این مبحث خواص این دو عنصر را شرح خواهیم داد. این دو ماده معدنی تأثیر به‌سزائی در این که بتوانیم از تمرینات نتیجه مطلوب که همانا افزایش حجم هست را دارند.

● روی
اگر در این عنصر دچار کمبود هستید به‌طور حتم تمام زحمتتان بیهوده خواهد بود. کمبود این ماده معدنی در بدن مساوی است یا کاهش قدرت و استقامت عضلات.
وظیفه اصلی روی افزایش قدرت ترمیم بافت‌ها و بهبود آنها و رشد سلول‌های عضلانی می‌باشد و همانطور که قبلاً هم عنوان شده این ماده معدنی کمک می‌کند به بهینه‌تر شدن ترشح هورمون، هورمون رشد و از همه مهمتر هورمون تستوسترون. ضمن اینکه آنزیم‌هائی که باعث جلوگیری از افزایش اسید لاکتیک (خستگی عضله) می‌شوند نیز به این ماده معدنی نیازمند می‌باشند. پس این دقیقاً ماده‌ای است که اصلاً نباید در آن کمبودی مشاهده شود؟ این‌طور نیست.

● منیزیم
کمبود در این عنصر باعث می‌شود که سطح اکسیژن‌رسانی به بافت‌های عضلانی کاهش یابد. منیزیم باعث افزایش قدرت و استقامت عضلات می‌شود. آن چیزی که در مورد منیزیم از همه مهمتر است و ثابت شده نیز می‌باشد افزایش قدرت استراحت می‌باشد. یعنی بدن خیلی راحت‌تر در حالت استراحت و relex قرار می‌گیرد. ضمن اینکه منیزیم باعث فعال شدن آنزیم‌های ضروری برای متابولیزه کردن کربوهیدرات و آمینواسید نیز می‌شود. این ماده هم یک عنصری است که نباید در آن کمبودی مشاهده شود.

● واقعیت
مطالعاتی که در این خصوص انجام گرفته نشان داده که حدود۷۰% رژیم‌های غذائی از لحاظ وجود روی و منیزیم از مقدار نیاز مورد نیاز روزانه کمتر بوده است. در این رابطه روی حدوداً ۳۹%کمتر و منیزیم ۶۵% , کمر از نیاز روزانه می‌باشد
این مطالعات بر روی افراد معمولی انجام گرفته است همانطور که می‌دانید این گروه از افراد از لحاظ فعالیت بدنی در سطح متوسط و پائین هستند و همانند افراد ورزشکار نیستند که از لحاظ بدنی در سطح بالائی قرار دارند و به همین خاطر در مطالعاتی که بر روی افراد ورزشکار صورت گرفت مشخص شد که این افراد از لحاظ کمبود این عناصر به طریقی بیشتر از افراد معمولی تحت خطر هستند. برای مثال وقتی یک دونده را مورد آزمایش قرار دادند متوجه شدند که این فرد در روزی که به تمرین می‌پردازد50% روی بیشتری را در قیاس با روزی که تمرین نمی‌کند از دست می‌دهد در ضمن در یک آزمایش دیگر و به مرد صورت گرفت مشخص شد که سطح روی و موادمعدنی دیگر به‌دلیل افزایش استرس، که این استرس خواه فیزیکی بوده باشد و خواه روانی باعث کاهش 33% درصدی این عناصر شد

● راه‌حل
فکر می‌کنم یک راه‌حل ساده استفاده از دو عنصر باشد (به‌صورت مکمل). البته در این خصوص چند قاعده وجود دارد که در ذیل توضیح داده شده است.
این موادمعدنی را ۳۰دقیقه قبل از این که داخل رختخواب بروید، یمل کنید و البته با شکم خالی یعنی حتماً می‌بایست حداقل یک تا دو ساعت قبل از خواب غذا خورده باشید و بعد ازآن دیگر چیزی میل نکرده باشید
دلیل اینکه چرا می‌بایست 30 دقیقه قبل از خواب این عناصر وارد بدن شوند، این است که به روی خاصیت ترمیم و بهبود بافت‌ها این روند به رشد عضلات را دارد و رد هنگام خواب به حداکثر می‌رسد بیشترین مقدار ترشح هورمون رشد به‌صورت طبیعی در مرحله سوم و چهارم خواب می‌باشد (تقریباً یک ساعت نیم بعد از به خواب رفتن) روی، انسولین، تستوسترون و منیزیم باعث تشدید ترشح هورمون رشد می‌شوند پس دقیقاً این همان زمانی است که به این عناصر نیازمند هستید
دُز مصرفی این دو عنصر می‌بایست در این حد باشد منیزیم 450mg میلی‌گرم - روی 30میلی‌گرم.
هرگز از ماده‌ای که دارای کلسیم است با این دو عنصر ZMA به‌طور همزمان استفاده نکنید. زیرا کلسیم شدیداً از تجزیه شدن این مواد جلوگیری می‌کند.
● مطالعات
البته مطالعات کمی در خصوص اینکه استفاده از مکمل ZMA باعث افزایش سطح تستوسترون و هورمون رشد شده باشد صورت گرفته است ولی در ذیل جواب یکی از مطالعات برایتان آورده شده است.
افزایش قدرت و استقامت عضلات
کاهش گرفتگی و کوفتگی عضله
بازیابی و بهبود سریع‌تر بعد از صدمه‌دیدگی
افزایش قدرت هوشیاری و تمرکز
کاهش تجمع آب زیر پوست
خواب عمیق‌تر و راحت‌تر
● نتیجه‌گیری
تنها یک راه برای گرفتن نتیجه از انجام تمرینات وجود دارد و آن هم به‌کار بستن توان دو برابر در طول تمرین می‌باشد. به همین دلیل و برای بالا بردن قدرت بازیافت می‌بایست به بخش غذائی و موادمعدنی توجه بیشتری مبذول داشت. در این مبحث تنها به چند مورد از این مواد اشاره شد و همانطور که مشاهده کردید بی‌توجهی در بافت این دو عنصر چه پیامدهائی را در پی داشت. هر ورزشکاری که با جدیت به تمرین می‌پردازد می‌بایست در این‌خصوص توجه کامل داشته باشد
 |+| نوشته شده در  پنجشنبه 22 مرداد1388ساعت 3:18  توسط علی ف. نوجوان  | 
تستوسترون، هورمون جنسی مردانه، و از یک سو، مسئول تکامل دستگاه جنسی و تناسلی مردانه، و از سوی دیگر، عامل ایجاد صفات مردانه ای از قبیل صدای کلفت، موی صورت، افزایش حجم عضلانی، خشونت، اعتماد بنفس، و همچنین تقویت تمایلات سالم جنسی است. این هورمون در بیضه های مردان، به مقادیر بسیار زیاد، و در تخمدانهای زنان، بمقدار بسیار کم تولید می شود.....

کلومايد....


اين روش براي کساني که در دوره هاي کوتاه مدت از دزهاي بالاي استروئيدها استفاده کرده اند مفيد خواهيد بود. مصرف را با دز 200 ميلي گرم در روز اول آغاز کنيد و سپس در طول يک هفته اول دز مصرف را به 150 و سپس به 100 ميلي گرم تقليل دهيد و دو هفته بعدي را با دزهاي 50 ميلي گرم در روز ادامه دهيد.
·در روش دوم رسم بر اين است که هفته اول را با دزهاي 50 ميلي گرم در روز شروع کرده و هفته دوم را با دزهاي 100 ميلي گرم در روز ادامه داده و هفته سوم را نيز با دز 50 ميلي گرم در روز سر مي کنند.
·در روش سوم دو هفته اول را با دزهاي 100 ميلي گرم در روز سر مي کنند و کار تمام شده تقي مي شود.


....HCG

دو نکته بسيار مهم و اساسي در مورد اين دارو مطرح بوده است و در ايران کمتر کسي را نيز مي توان يافت که توجهي به آن نشان دهد:
·تا 2 الي 3 هفته پس از مصرف اين دارو حتما بايد از داروهايي همانند نولوادکس و يا کلومايد استفاده کنيد.
·از مصرف دزهاي افراطي و از طولاني تر کردن دوره مصرف اين دارو اکيدا بايد خوداري کرد. عمل نکردن به اين توصيه موجب مي شود تا از حساسيت بيضه ها به هورمون LH کم شده و ديگر اين دارو و هيچ دارويي ديگري به افزايش ترشح تستوسترون در بدن کمک نکند.





زد ام ای:
یک ماده آنابولیک مینرال علمی! این ماده حاوی آسپارتات مونومتیونین روی، آسپارتات منیزیم، و ویتامین ب 6 می باشد.
افزایش چشمگیر میزان هورمونهای آنابولیک و قدرت عضلانی ورزشکاران، توسط این محصول کاملا طبیعی، با آزمایشهای کلینیکی ثابت شده است.
طبق این آزمایشها، دریافت 30 میلی گرم روی و 450 میلی گرم منیزیم مکمل در شبانه روز، می تواند سطح تستوسترون را تا 30% افزایش دهد! .
توجه: با توجه به اینکه زد ام ای، از دو ماده معدنی و ویتامین ب 6 ساخته شده است، نوجوانان می توانند آنرا با خیال راحت مصرف نمایند


2. ویرالوید:
ویرالوید، ترکیبی طبیعی از آلکالوییدهای استروئیدی مشتق از گیاهان حاوی استرول فراوان است، که با افزایش سطح هورمون لیوتنیزینگ، افزایش تولید تستوسترون طبیعی بدن را تضمین می کند. این محصول، ماده ای عالی برای کسانی است، که قصد افزایش طبیعی هورمونهایشان را دارند.
یکی از ویژگیهای مطلوب این ماده، عدم عادت بدن است. در واقع، ویرالوید، در دراز مدت نتیجه بهتری می دهد. علاوه بر این، باعث کاهش مقدار استروژن و افزایش حساسیت به تستوسترون می شود.
نتایج مصرف این مکمل را، پس از یک هفته، بصورت افزایش احساس سلامتی و عضلاتی متورم تر خواهید دید. در پایان هفته دوم، شاهد تفاوتی کاملا محسوس در قدرت بدنیتان خواهید بود.
این ماده، محصول شرکت صنایع غذایی ویوتک است. .
توجه: این محصول را، افراد بالای 20 سال می توانند با خیال راحت مصرف کنند

3. -اچ دی:
- اچ دی، قویترین آندروژن (تقویت کننده صفات ثانویه جنسی) موجود بدون نیاز به نسخه پزشک است. این ماده، از طریق استخراج (با استفاده از نوعی فرایند استخراجی تقطیری چند مرحله ای) اجزاء آنابولیک گیاه اسمیلاکس (نوعی مارچوبه)، و آرایش مجدد اتمهای هیدروژن و اکسیژن حلقه طبیعی استروئید آن (با استفاده از یک فرایند ویژه هیدروکسیلاسیون) بمنظور تهیه ترکیبی شدیدا آندروژنیک و آنابولیک ، ساخته شده است.
استروئیدها را به دو دسته اصلی آندروژنیک یا آنابولیک تقسیم می کنند. استروئیدهای آندروژنیک باعث افزایش حجم و قدرت می شوند، درحالیکه انواع آنابولیک، خشکی (کم چربی بودن) و ورزیدگی بیشتر را بدنبال دارند. -اچ دی، بهترین ویژگیهای هر دو نوع را در خود دارد، زیرا ساختار منحصر بفرد مولکولی آن، مانع تبدیل به استروژن (و در نتیجه احتباس آب، و ذخیره چربی بشکل زنانه)، و دی اچ تی (که در اینصورت ریزش مو و واکنش شدید پروستات هم منتفی است) می شود.
ساختار مولکول -اچ دی، جذب آنرا چنان تسریع می کند، که اثرش طی چند دقیقه (تقریبا ظرف 30 دقیقه از مصرف با شکم خالی) حس می شود. افزایش قدرت، دم و استقامت بهتر عضلات، و انرژی و تمایل جنسی بیشتر، از جمله نتایج مصرف این محصول می باشند.
شگفت انگیزترین ویژگی این ماده، بروز سریع برخی نتایج، تا 30 دقیقه پس از مصرف است ).
اچ دی را هم شرکت صنایع غذایی ویوتک تولید می کند. 1 کپسول آنرا، با شکم خالی، 30 دقیقه قبل از تمرین، میل نمایید، تا فورا شاهد تاثیرش باشید
.
-او ایکس او:

-او ایکس او، که اختصار -آندرواستنتریون است، یک آندروژن قوی متابولیک می باشد، که بطور طبیعی، از طریق کاهش میزان استروژن (هورمون مسئول ایجاد صفات زنانه)، مقدار تستوسترون را افزایش می دهد.
شاید باور نکنید که بدن مردان هم این هورمون را عمدتا از طریق عمل آنزیم آروماتاز که تستوسترون را به استروژن تبدیل می نماید، ترشح می کند.
هورمون زنانه، در بدن مردان هم، بیشتر از طریق فعالیت آنزیم آروماتاز، که تستوسترون را به استروژن تبدیل می کند، تولید می شود..


5. یوریکما لانگفلیا:
یوریکما لانگفلیا، تستوسترون را از هورمونی بنام اس اچ بی جی (گلوبولین چسبیده به هورمون جنسی) جدا، و در نتیجه مانع جذب آن توسط گیرنده ها می شود.
مصرف یوریکما، با فعال کردن تستوسترون چسبیده، مقدار تستوسترون قابل استفاده را بطور متوسط 30% افزایش می دهد.
و محصول دیگری بنام پرومن-ایکس، که مصرف فقط روزی یک قرص آن در ناشتا، نه تنها ترشح تستوسترون را تقویت می کند، بلکه مقدار اکسید نیتریک را هم افزایش می دهد
.................................................. .................................................. ..................
سخن آخر درباره مکملهای افزایش دهنده تستوسترون

درصورتیکه ورزشکاری بالای 25 سال هستید، و مقدار تستوسترونتان افت کرده است، و علاقمند به افزایش طبیعی آن هستید، درباره مصرف این مکملها فکر کنید. نیازی به مصرف همزمان همه این مواد نیست، می توانید با یک دوره 6 هفته ای از هر کدام، نتایج خوبی بگیرید.

 |+| نوشته شده در  دوشنبه 19 مرداد1388ساعت 15:51  توسط علی ف. نوجوان  | 
پرو هورمون
شاید مدت زیادی از عمر این نوع مکمل ها نگذشته باشد اما تولید آنها این نوید را میداد که دنیای پرورش اندام و حتی دیگر ورزش ها نیز دگرگون کنند. اما این طور نشد شاید دلیل آن هم این بود که در اصل هیچ تفاوتی با استروئیدها نداشتند و تنها از نظر نوع عملکرد در بدن و همچنین قدرت تأثیرشان با استروئید ها تفاوت داشتند.


به زبان ساده باید گفت که باتغییرات اعمال شده در ساخت این مکمل ها اگر تا کنون استروئیدها پس از مصرف مستقیماً به سوی نقاط هدف می رفتند و مصرف می شدند اکنون با مصرف این مکمل ها ماده رها شده در بدن به عنوان یک ماده خام هورمونی عمل کرده و پس از فعل و انفعالاتی با دیگر مواد شیمیایی در بدن به هورمون نهایی قابل مصرف برای بدن تبدیل می شود .

همین امر هم باعث شده تا به دلیل مشارکت دیگر ارگان های بدن در ساخت هورمون نهایی و عدم تزریق هورمون نهایی به صورت مستقیم به بدن ، به نوعی از بیکار ماندن و در آخر مرگ ارگان های تولید این مواد جلوگیری شود اما باز هم به دلیل ایجاد تغییر در چرخه این امر دیر یا زود با شدت کمتر یا بیشتر باز هم اتفاق می افتد و سبب توقف ترشح طبیعی هورمون در بدن می شود.
شرکت های سازنده این مکمل ها ادعا می کنند که این مواد باعث ترشح طبیع هورمون در بدن می شوند اما این طور نیست . ساخت آن ها به این صورت می باشد که پزشکان این شرکت ها ماده اصلی که در بین چرخه تولید تا مصرف این مواد در بدن می باشد را شناسایی کرده و با تولید آن در آزمایشگاه ها ادعا می کنند که این مواد باعث ترشح طبیعی هورمون ها در بدن می شوند در صورتی که اگر این مواد تنها محرک بودند و با تحریک غده های داخلی سبب ترشح هورمون می شدند باز هم غده ها به صورت پیش فرض و به اندازه نیاز هورمون تولید می کردند نه به این مقدار( کافیه شما پس از مصرف این مواد یک آزمایش بدهید و سطح هورمون ها را در بدن ببینید آن وقت متوجه می شوید که یک غده که وظیفه تولید هورمون را دارد در یک روز این مقدار هورمون ترشح نمی کند).
برای فهم بهتر موضوع یک کارخانه نانوایی را در نظر بگیرید و دستگاه خمیر کن را به عنوان تولید کننده هورمون در نظر بگیرید که در روز مقدار مشخصی خمیر یا هورمون تولید می کند و آب را هم پیش ساز یا محرک تولید هورمون حالا شخصی نزد شما می آید ( مکمل پروهورمون) و می گوید که تولید نان شما را 5 برابر می کند ( پیش ساز ها) حالا این فرد به طور مثال 500 کیلو خمیر آماده برای شما می آورد به نظر شما آیا این فرد تولید را از همین چرخه افزایش داده ( درست مثل این می ماند که دو کارگاه تولید نان یا دو غده هورمون ساز داشته باشید) خوب معلومه که نه این فرد تنها با اضافه کردن یک خمیر ساز به شما تولید شما را افزایش داده ( آزمایشگا ه ها و کارخانه های تولید مکمل ) در حالی که شما با یک دستگاه خمیر کن تنها همین مقدار تولید را می توانستید داشته باشید.
پس متوجه شدید که این هم دروغی بیش نیست . با کمی تدبیر می توان فهمید که آیا این مسائل که عنوان می شوند حقیقت دارند یا نه تنها کافیست برای پاسخ به آنها از اصول کمک بگیرید آن وقت متوجه می شوید که همه چیز بر مبنای اصول باید پایه گذاری شوند و آن که نباشد خوب واقعاً هم نیست و وجود ندارد.

تفاوت پروهورمون‌ها با استروئید

بااین که بارها در رابطه با اثرات پروهورمون‌ها و نحوه مکانیسم آن‌ها توضیح داده‌ایم اما همچنان این مسئله به عنوان یکی از سوالات شایع ذهن بدنسازان را به خود مشغول می‌کند .
انواع پروهورمون‌ها
پروهورمون‌ها خود دارای انواع مختلف هستند و طبقه‌بندی زیادی را شامل می‌شوند یعنی این طور نیست که یک پروهورمون بتواند سطح کلیه هورمون‌ها ی بدن را افزایش دهد بلکه دو نوع پروهورمون جهت افزایش سطح هورمون های خاصی در بدن عمل می‌کند مثلا برخی از آن باعث افزایش سطح انسولین و برخی باعث افزایش سطح هورمون رشد و برخی باعث افزایش سطح هورمون مردانه یا تستوسترون و.... می‌شوند .
نگاهی افزایش سطح هورمون‌ها
لازم به ذکر است که برای پیشرفت در بدنسازی همیشه این طور نیست که سطح هورمون‌ها را افزایش دهیم بلکه باید سطح برخی از هورمون‌ها را نیز کاهش بدهیم یعنی افزایش تمام هورمون‌های بدن برای افزایش پیشرفت و بهبود بدن کارایی ندارند و هورمون‌هایی در بدن وجود دارند که جهت افزایش حجم عضلانی نه تنها نباید افزایش یابند بلکه باید کاهش هم پیدا کنند یک مثال بارز در این زمینه هورمون کورتیزول است که افزایش آن نه تنها مفید نیست بلکه بسیار مخرب نیز هست ! برخی دیگر انواع هورمون‌ها نیز در یک فاز افزایش آن‌ها باعث بهبود عملکرد است و در یک فاز دیگر افزایش آن‌ها مغایرت با نتیجه‌گیری دلخواه دارد به عنوان مثال افزایش سطح انسولین بدن در شرایط افزایش وزن و حجم و اصطلاحاً دوران حجم مفید است اما افزایش این هورمون در شرایط و دوران تفکیک عضلانی نزدیک به مسابقه به هیچ عنوان مفید نیست بلکه مضر هم می‌باشد ! اینجاست که مشخص می‌شود شخصی که می‌خواهد از مکمل‌های غذایی به طور اختصاصی استفاده کند باید آگاهی کامل به علم فیزیولوژی و عملکرد هورمونی بدن داشته باشد و در غیر این صورت مصرف مکمل‌ها نه تنها سودی نداشته بلکه باعث نتیجه گیری معکوس نیز خواهد شد .
پرطرفدارترین پروهورمون‌ها
چون یکی از پرطرفدارترین مکمل‌های پرو هورمونی آن‌هایی هستند که روی افزایش سطح هورمون مردانه یا تستوسترون اثر می‌کنند و در ضمن در ایران نیز این دسته از مکمل‌ها فراوانی بیشتری دارند لذا در این مقاله بر عملکرد آن‌ها تکیه می‌نمایم .
در ابتدای بحث برای این که کاملا از مکانیسم عمل آن با خبر شوید لازم است نکاتی را در رابطه با عملکرد نرمال فیزیولوژیک هورمون‌های مردانه در بدن یک انسان مذکر توضیحاتی بدهیم .
منابع تولید هورمون مردانه
در بدن یک مرد 2 منبع برای تولید هورمون « مردانه یا تستوسترون » وجود دارد یکی بیضه‌هاست که منبع عمده آن می‌باشد و دیگری از قسمت خارجی « غده آدرنال » یا فوق کلیوی می‌باشد . البته ترشح هورمون از بخش خارجی غده آدرنال مستقیماً به صورت تستوسترون نیست بلکه به صورت هورمون دیگری است که در بافت‌های محیطی تبدیل به تستوسترون می‌شود در بدن زنان هم هورمون مردانه ترشح می‌شود و تنها منبع آن همان غدد آدرنال هستند چون خانم‌ها بیضه ندارند و تخمدان‌های آن‌ها نیز هورمون تستوسترون ترشح نمی‌کنند .
ترشح هورمونی در بدن انسان تحت کنترل یک مرکز تنظیم کننده است که باعث می‌شود آن غده خاص هورمون را زیاد از حد یا کمتر از حد ترشح نکند بلکه فقط به میزان لازم و ضروری ترشح کند وظیفه تنظیم ترشح هورمون مردانه از بیضه‌ها بر عهده 2 غده در مغز انسان به نام‌ها ی غدد « هیپوفیز » و « هیپوتالاموس » که در واقع خود غده هیپوفیز نیز تحت کنترل غده هیپوتالاموس است غده هیپوفیز دو هورمون به نام FSH و LH ترشح می‌کند که این دو هورمون با اثر روی بافت بیضه‌ها باعث افزایش تولید اسپرم سازی و افزایش تولید و ترشح هورمون مردانه تستوسترون می‌شوند . وقتی میزان تستوسترون تولید شده از بیضه ها به اندازه کافی افزایش یابد این افزایش روی غده هیپوفیز اثر مهاری القا می‌کند و باعث می‌شود تا ترشح LH از هیپوفیز کم شود و لذا بیضه‌ها ترشح هورمون تستوسترون را کم کنند . برعکس اگر مقدار تستوسترون در بدن کم شود این کاهش هورمون روی غده هیپوفیز اثر مثبت می‌گذارد و آن را وادار به ترشح LH می‌کند و لذا LH باعث افزایش ترشح هورمون تستوسترون از بیضه ها می‌شود . خود ترشح LH و FSH از غده هیپوفیز تحت کنترل ماده‌ای به نام GnRH است که یک نوع هورمون می‌باشد و از غده هیپوتالاموس ترشح می‌شود و باعث افزایش ترشح هورمن‌های FDH و LH از هیپوفیز می‌گردد هرگونه اشکالی در مسیرهای ذکر شده فوق از هیپوتالاموس و هیپوفیز گرفته تا بیضه‌ها باعث عدم کنترل مناسب و لذا افزایش یا کاهش ترشح هورمون مردانه و اختلالات تولید اسپرم سازی می‌گردد . حال اگر یک شخص به بدن خود هورمون مردانه مصنوعی وارد کند ( به صورت قرص یا آمپول ) باعث می‌شود که این هورمون اضافی اثرات مهاری تولید FSH و LH از غده هیپوفیز بگذارد و به علت کاهش ترشح هورمون مردانه از بیضه و کاهش اسپرم سازی می‌شوند . البته این اثر برگشت پذیر است و بس از قطع مصرف داروی خارجی این تعادل بعد از چند ماه - بسته به میزان مصرف و مدت زمان مصرف آن به حالت نرمال بر می‌گردد.

عملکرد پروهورمون‌ها
اما اثر پروهورمون‌ها به چه صورت است ؟ این پروهورمون‌ها باعث می‌شوند که یا ترشحات FSH و LH غده هیپوفیز به طور نرمال افزایش یابد و یا غده آدرنال را وادار به ترشح بیش از حد هورمون مردانه می‌نمایند پس چون اثرات مثبت FSH و LH را در بدن روی بیضه‌ها از بین نمی‌برند باعث می‌شوند تا ترشح هورمون‌های مردانه در بدن به طور طبیعی افزایش یابد و بیضه‌ها کم کار نشوند در واقع توسط مصرف پروهورمون‌ها فعالیت بیضه‌ها و غده آدرنال نه تنها کم نمی‌شود بلکه افزایش هم می‌یابد .
ممنوعیت مصرف پروهورمون‌ها

مصرف پروهورمون‌ها برای همه افراد مجاز نیست چون اینها سطح هورمون‌های مردانه بدن را بالا می‌برند لذا در برخی از بیماری‌ها و شرایط خاص نباید مصرف شوند مثلا مصرف آن‌ها در قبل از سنین 18 سالگی برای آقایان مناسب نیست و یا مصرف آن‌ها در کسانی که سن بالای 50 سال دارند و خطر بزرگی پروستات دارند جایز نمی‌باشد همچنین مصرف برخی از انواع این‌ها برای خانم‌ها نیز مناسب نمی‌باشد و باعث می‌شود آن‌ها دچار عوارض افزایش هورمون‌های مردانه مثل « رویش موی اضافه و...» شوند ! پس مهمترین نکته در مصرف هر نوع پرو هورمون این است که اولاً شخص در سلامت کامل از نظر تعادل هورمونی بدن باشد که در اثر مصرف آن هورمون ها می‌تواند خطر ساز گردد.
پروهورمون‌های موجود در ایران
به طور خلاصه پروهورمون‌های « هورمون‌های مردانه » ترکیباتی هستند که میزان هورمون‌های مردانه بدن یک شخص را به طور طبیعی افزایش می‌دهند ولی خودشان به عنوان یک هورمون مردانه نیستند و لذا اثرات مخرب و منفی استروئیدهای آنابولیک را ندارند برخی از انواع پروهورمون‌های موجود در ایارن به نام‌های زیر می‌باشند : Androstendion,tribulus, zma,dhea و.....
مجددا تاکید می‌نماییم که قبل از مصرف هر نوع پرو هورمون با شخص دارای آگاهی کافی در این زمینه مشورت نمایید چرا که همان طور که مصرف صحیح و به جای این ترکیبات باعث پیشرفت خوب شما می‌گردد مصرف نا به جا و غلط آن‌ها باعث بروز عوارض بسیار و نتیجه ‌گیری معکوس خواهد شد .

یک ترکیب نمونه از مصرف پرو هورمون و مکمل برای جواب دهی بهتر :
تری بولوس
نیتریک اکسید
آمینو
مولتی ویتامین
 |+| نوشته شده در  دوشنبه 12 مرداد1388ساعت 1:54  توسط علی ف. نوجوان  | 
 
  بالا